早晨洗头发和晚上洗头发,哪个危害大?医生终于说出了真相!

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月红瑞珠美容院
5.7 2018.09.04 15:32 字数 420

很多上班族都有这么一个习惯:快要睡觉时去洗个澡洗个头,洗完后擦干马上倒头就睡!这个习惯其实非常不好,尤其是对头发来说,湿着头发睡对人体伤害也是非常之大的,带着有水分的湿头发睡觉,睡着的时候,头皮中的热量会一直被吸收导致失眠、头痛、感冒,严重的时候还是引发心脑血管急性病症,所以绝对不是开玩笑的。。

早晨洗头发和晚上洗头发,哪个危害大?医生终于说出了真相!

早上洗头 ?

人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢,而头部皮肤比较敏感,如果在这个时候洗头,水的刺激会突然使血液循环加速。血液的突然提速就会令头部感觉不舒服,长期如此,可能引发头痛和掉头发的现象。

2. 晚上洗头 ?

晚上10点—凌晨2点,是我们头皮细胞的再生期和活跃期,也是身体机能重要的修复时段。自然也是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前洗头发能够促进头皮细胞再生。

所以,洗头的最佳时期:在下午1点—晚上10点前洗头发。

提醒?#21644;?#19978;洗头后,要有足够的时间让头发干透了才睡,是最佳选择。

日记本
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